Mereka berjalan di antara kita – binatang buas dengan pakaian pelajar. Dan meskipun Anda mungkin tidak mengetahuinya, di balik tudung varsity itu terdapat otot-otot yang dapat menggerakkan mobil.
Meskipun powerlifting dapat memunculkan gambar pria paruh baya berbulu dalam spandex, ini adalah olahraga yang sangat nyata – dan sedang booming di universitas di seluruh negeri.
Matthew Noble bukan hanya seorang mahasiswa pascasarjana Ilmu Material di Oxford, dia juga kapten dan bendahara Klub Pengangkatan Tenaga Universitas.
Ini berarti bahwa saat dia melakukan penelitian untuk Rolls Royce tentang reaktor nuklir di siang hari, pada malam hari dia mengeluarkan lebih dari sekadar keringat mental.
Sementara orang lain mungkin berada di pub di malam hari untuk minum beberapa gelas bir, kami akan berlatih di gym. Ini adalah hal sosial dengan cara itu, katanya.
Tidak semua darah, keringat, dan serbuk gergaji – kutukan powerlifter terlalu banyak berlatih.
Kesalahpahaman terbesar yang dimiliki orang adalah bahwa Anda harus berlatih sepanjang waktu. Ini bukan tentang menghabiskan berjam-jam di gym – seorang pemula hanya benar-benar membutuhkan dua jam setiap hari. Semuanya bermuara pada seberapa kuat Anda.
Noble, seperti banyak atlet angkat besi siswa, mulai bermain rugby – tetapi jatuh ke angkat besi karena sifatnya yang rawan cedera.
Dia berkata: Rugby hanyalah hobi, dan itu adalah salah satu yang perlahan melumpuhkan saya. Bahu saya terkilir, tulang rusuk saya patah, pergelangan kaki saya terkilir. Itu tidak layak setelah beberapa saat.
Saya terus pergi ke gym dan suatu hari seorang pria mendatangi saya dan bertanya apakah saya ingin melakukan powerlifting sebagai olahraga.
Saya menjawab seperti kebanyakan orang – saya katakan saya tidak tahu apa itu.
Dalam powerlifting, disiplin adalah kuncinya: di lapangan sepak bola atau hoki Anda mungkin memiliki satu musim penuh untuk membuktikan nilai Anda, tetapi ini adalah olahraga di mana Anda hanya mendapatkan satu kali angkat untuk membuktikan keberanian Anda.
Beberapa kompetisi pertama bisa sangat menakutkan, kata Wil Solano, presiden dari Cambridge University Power Lifting Club.
Kompetisi sulit karena tidak seperti rugby atau sepak bola, Anda hanya memiliki tiga upaya per angkat, dan hanya bobot tertinggi yang diperhitungkan untuk total.
Fokusnya adalah melatih beban terberat yang Anda bisa dalam tiga gerakan inti, dilakukan satu demi satu: jongkok belakang, bench press, dan deadlift.
Ini menyenangkan; pelatihan menjadi waktu untuk bersantai dari pekerjaan dan hang out di gym bersama teman-teman Anda. Anda menikmati setiap sesi di gym karena persahabatan.
Jadi apa reaksi dari populasi siswa yang lemah ketika mereka mendengar bahwa Anda adalah seorang powerlifter?
Banyak orang tidak mengerti apa itu. Beberapa orang berpikir itu sangat buruk, kata Solano.
Tetapi kebanyakan orang hanya akan mundur selangkah untuk melihat saya dan melihat seberapa besar saya!
Powerlifting, Solano menjelaskan, bukan tentang ukuran bangunan – tetapi ini tidak berarti bahwa ada cinta yang hilang untuk binaragawan bersolek.
Kami telah menjadi populasi yang sangat menetap secara keseluruhan, kata Noble. Kami turun dari tempat tidur untuk pergi bekerja untuk duduk di belakang meja, lalu kami pulang untuk duduk di sofa dan kemudian kembali ke tempat tidur.
Kemudian Anda mendapatkan orang-orang yang menganggap berkebun satu jam di akhir pekan sebagai latihan mereka, dan kemudian mengatakan bahwa siapa pun yang mengkritik ini adalah 'mempermalukan'.
Keluar dari mentalitas itu bagus untuk siapa saja. Saya tidak punya masalah dengan binaraga, Crossfit, atau apa pun – saya senang orang melakukan sesuatu.
Dalam olahraga yang secara klasik didominasi laki-laki, tidak sulit untuk membayangkan bahwa itu bukan pilihan pertama bagi siswa perempuan yang ingin aktif di universitas.
Kami memang memiliki beberapa anggota wanita, tetapi tidak sebanyak yang saya inginkan.
Masalahnya adalah ada begitu banyak asosiasi dengan gadis-gadis dan angkat beban yang sepenuhnya salah - mereka pikir mereka akan mulai melakukannya dan segera terlihat seperti Tuan Olympia.
Sebaliknya – perempuan tidak memiliki cukup testosteron untuk menjadi sebesar itu, setidaknya tidak tanpa menghabiskan banyak waktu. Dan, tentu saja, steroid.
Ini sama dengan beberapa pria – hanya ada banyak stigma seputar powerlifting. Lewati itu dan itu hanya olahraga.
Dan percayalah: begitu Anda mulai, Anda akan menyadari bahwa Anda jauh lebih kuat dari yang Anda kira.
